食いしばりでお悩みの方必見‼︎‼︎ドライヘッドスパで食いしばり、歯ぎしり改善されるかも？！

こんにちは。

最近歯医者さんから「食いしばり」を指摘されドライヘッドスパを受けに来てくださる方が増えています。【食いしばり＝頭？】と、思う方も多いかと思いますが、以外にも歯医者さんから頭のマッサージを進められていらしてくださる方多いのです。

女性は男性よりもストレスが体に出やすく、ストレスが食いしばりや歯ぎしりとして現れる人が増えているそうです。

頭蓋骨と頭皮には筋肉がたくさんあり、ストレスを感じると、頭蓋骨の筋肉はギュッと収縮し、血流が一気に悪くなり硬くなります。特に多いのが両サイドのこめかみから耳の周辺の筋肉（側頭筋）で、この筋肉はあごの筋肉と繋がって動くので、歯ぎしりは側頭筋に大きな負荷をかけます。側頭金が硬くなり、萎縮しさらに食いしばりや歯ぎしりがひどくなる悪循環になるようです。

最近虫歯はないのに歯がしみる、あごが痛い、歯ぎしりを指摘された、耳の周りがゴリゴリする方ぜひ一度頭をマッサージしてみませんか？凝り固まった頭の筋肉はほぐし、食いしばりはもちろん原因となるストレスも和らげましょう！！！

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